Quel bonheur de redécouvrir l’Autriche en été ! Après avoir exploré le Wildschönau, nous avons rejoint une autre perle du Tyrol que j’avais repérée sur la carte : le Stubaital. Que faire dans la vallée de Stubai ? C’est exactement la question que nous nous sommes posés en arrivant à Neustift, charmant village niché à 1 100 mètres d’altitude. Trois jours plus tard, nous avions trouvé la réponse. Dès notre arrivée, nous plongeons dans un décor de carte postale du Tyrol : chalets en bois, clochers élancés, prairies fleuries et sommets qui se dressent à l’horizon. Nous savions que nous étions au bon endroit. Le soleil, enfin revenu après plusieurs jours de pluie, semblait lui aussi nous souhaiter la bienvenue pour cette nouvelle étape de road trip en Autriche.
Et si vous préparez votre visite dans la vallée de Stubai, attention : le coup de foudre vous guette ! Glaciers, cascades spectaculaires, randonnées familiales et descentes en luge d’été… Cette vallée du Tyrol autrichien offre une palette d’expériences incroyablement variées. Dans ce nouveau récit de voyages en Autriche, je partage notre retour d’expérience, nos coups de cœur et tous nos conseils pratiques pour profiter au mieux de la vallée de Stubai. Allez en route !
Envie d’explorer le Tyrol ?
Nous avons également exploré une autre vallée du Tyrol : le Wildschönau. Plus intime et traditionnelle, elle offre une ambiance différente du Stubaital.
La vallée de Stubai : un joyau aux portes d’Innsbruck
La vallée de Stubai que l’on appelle aussi Stubaital, se trouve à seulement 20 km au sud d’Innsbruck. À 30 min de route de la capitale du Tyrol, nous plongeons ici dans un tout autre décor : celui d’une vallée alpine entourée de sommets culminants dont le célèbre glacier qui culmine à 3 210 mètres. Attention les yeux, c’est vraiment très très beau. Et véritablement, le décor nous séduit dès le premier battement de cils : villages tyroliens, magnifiques alpages et glaciers à pic fermant la vallée. C’est la vraie carte postale du Tyrol, celle que j’avais repérée dans mes livres de voyage. Pour vous repérer plus facilement, La Stubaital s’étire sur 35 km et regroupe cinq villages tyroliens :
- Schönberg im Stubaital : c’est le premier en venant d’Innsbruck,
- Mieders : connu pour sa luge d’été et aussi pour le monastère Maria Waldrast,
- Telfes : petit village pittoresque qui respire l’authenticité,
- Fulpmes : réputé pour son artisanat et son ambiance alpine,
- Neustift im Stubaital, le plus grand, qui se trouve au cœur de la vallée et sert souvent de camp de base pour explorer la Stubaital.
Le Stubaital en hiver
Pour notre séjour tyrolien dans la vallée de Stubai, c’est à Neustift que nous avons posé nos valises. Avec ses chalets en bois, son clocher élancé et son atmosphère accueillante, vivante ce village de Stubai concentre tout le charme du Tyrol. C’est pour moi, le point de départ idéal pour découvrir les incontournables de la vallée de Stubai.
Comment se rendre dans le Stubaital au Tyrol ?
En train et bus : Paris-Innsbruck en 8h30 (correspondances à Zurich). Depuis Innsbruck, prendre le bus régional 590 qui dessert directement les villages du Stubaital en 30 à 40 min.
En avion : l’aéroport le plus proche est Innsbruck. Depuis Innsbruck, vous pouvez rejoindre facilement la vallée en bus, navette ou voiture de location. Les aéroports de Munich et Zurich offrent aussi de bonnes alternatives si vous trouvez des vols plus avantageux. vous pourrez en profiter pour explorer la Bavière !
En voiture : depuis Paris 9h30 – depuis Lyon 8h15 – depuis Strasbourg 5h30. Attention, vous devrez traverser la Suisse et payer la vignette autoroute (40 CHF).
Les meilleurs atouts de la Stubaital
Située aux portes d’Innsbruck, la vallée de Stubai offre une immersion dans un Tyrol alpin et authentique. En quelques jours sur place, voici ce qui m’a le plus marqué :
- Un Tyrol plus secret : ici, pas de grandes stations ni de foule mais une immersion dans un Tyrol authentique. on profite des traditions sans jamais être oppressé.
- Des villages typiquement tyroliens : Schönberg, Mieders, Telfes, Fulpmes et Neustift, avec leurs chalets en bois, leurs magnifiques clochers. C’est très convivial.
- Une nature spectaculaire : glaciers accessibles en télécabine, cascades impressionnantes, lacs alpins turquoise et belles forêts profondes. Le Tyrol dont nous rêvions !
- Une vallée pensée pour les familles : aires de jeux en altitude, sentiers ludiques, toboggans géants et descentes en luge d’été. Nous nous sommes régalés de toutes ces activités à faire dans la Stubaital.
- Activités outdoor et douceur de vivre : paradis du parapente, randonnées, panoramas vertigineux, mais aussi des pauses gourmandes dans les auberges d’altitude pour déguster des spécialités tyroliennes comme le Kaiserschmarrn (miam !)
BON PLAN avec la Stubai Super Card
C’est le PASS indispensable pour accéder à de nombreuses activités et des réductions intéressantes dès votre 1ʳᵉ nuit (accès gratuit en bus, montée téléphérique, luge d’été, piscine) et profiter pleinement de votre séjour au Tyrol l’été.
Gratuite de mai à octobre 2025 si vous séjournez au moins 1 nuit dans les hôtels partenaires (elle vous sera remise automatiquement par l’hôtel)
Durée de validité : valable du jour d’arrivée jusqu’au jour du départ.
Que faire dans la vallée de Stubai : nos expériences incontournables
Une fois installés à Neustift, nous avions hâte de partir explorer les nombreuses activités de la Stubaital à faire l’été. En trois jours, nous avons découvert quelques-uns des plus beaux sites de cette vallée du Tyrol. Si vous le pouvez, je vous conseille de séjourner au moins une semaine tant les activités à faire dans la Stubaital sont nombreuses et variées. Des glaciers aux cascades, des panoramas alpins aux descentes ludiques, chaque journée nous a réservé son lot de surprises. Même sous la pluie, le charme opère ! Voici ma sélection coups de cœur à ne pas manquer lors de votre séjour dans le Stubaital.
Grimper jusqu’au Glacier de Stubai
Le glacier de Stubai est l’incontournable de la Stubaital. Niché tout au fond du Stubaital, il est accessible facilement en télécabine grâce à l’Eisgratbahn. Et effectivement, nous ne sommes pas déçus une seule seconde car c’est une montée spectaculaire qui vous dépose à près de 3 000 mètres d’altitude.
Ici, le contraste est saisissant : nous quittons les alpages fleuris de Neustift pour retrouver un décor hivernal en plein mois de juillet. Ambiance minérale et cristallisante. La brume nous enveloppe, le vent pique les joues et oui au sommet, la température frôle le zéro. On rit à gorge déployée, on se croirait en hiver, alors que l’été bat son plein dans la vallée !
Lors de notre première montée, nous tentons d’accéder à la plateforme Top of Tyrol, perchée à 3 210 mètres, se cache entièrement dans les nuages. On devine à peine sa silhouette suspendue dans le vide. Frustrant… mais c’est aussi ça la montagne. Ayez en tête que la météo est très changeante en montagne, rien n’est joué d’avance ! Quelques jours plus tard, nous tentons à nouveau l’ascension. Cette fois, le ciel se dégage et le spectacle est à couper le souffle : une mer de sommets s’étend sous nos yeux. Parfois, il est même possible d’apercevoir les Dolomites italiennes.
Ce que j’aime, c’est ce sentiment de jouer avec la météo. Parfois, elle nous prive du paysage, parfois elle nous l’offre dans toute sa grandeur. Comme je vous le disais, rien n’est gagné et c’est qui fait sans doute ça qui fait le charme de chaque découverte. Margot, elle, oublie vite le froid : elle file vers l’aire de jeux en forme de mammouth géant et grimpe sur la dameuse en bois installée spécialement pour les enfants.
Après la contemplation, place aux rires et aux glissades ! Avant de redescendre, nous faisons halte dans la station intermédiaire Fernau et son magnifique refuge d’altitude. Rien de tel qu’un chocolat chaud avec vue sur les glaciers pour reprendre des forces. S’il vous reste un peu d’énergie, de nombreuses randonnées permettent d’explorer cette partie de la vallée du Stubai.
Randonner sur le sentier WildeWasserWeg et ses cascades
En redescendant du glacier, vous pouvez rejoindre directement le sentier WildeWasserWeg. C’est littéralement le sentier de l’eau. Et vous verrez que la vallée de Stubai porte bien son nom : l’eau est partout. Torrents, cascades, gorges… Il s’agit d’une randonnée facile qui raconte toute l’histoire de l’eau, du glacier jusqu’à la vallée de Stubai.
Notre première halte se fait à la Grawa Wasserfall, l’une des plus larges cascades des Alpes. Nous l’avions aperçu depuis la route mais de plus près, le grondement est assourdissant, l’air saturé de fines gouttelettes aux vertus bénéfiques. Après, le sentier continue le long de la rivière Ruetz, entre passerelles en bois et sous-bois ombragés. À certains endroits, l’eau traverse des gorges impressionnantes avant de s’apaiser dans des vasques turquoise. Même quand la pluie s’invite, la magie est là. On a l’impression que le Stubaital entier vit au rythme de l’eau.
Un peu plus loin, nous faisons une pause à l’aire naturelle de Klaus Äuele. Ici, le décor change radicalement : calme, prairie verdoyante, lac paisible. Margot court d’un ponton à l’autre, s’amuse au bord de l’eau. Ce que j’aime sur le WildeWasserWeg, c’est cette alternance entre la puissance des cascades et la douceur des coins de nature plus tranquilles. Ce sentier résume à lui seul la grande diversité de la vallée de Stubai.
Randonner à Schlick 2000, paradis des randonneurs
Après l’univers de l’eau, place aux sommets ! Direction Schlick 2000, l’un des plus beaux domaines de randonnée du Stubaital. Une télécabine nous dépose directement dans les alpages. Très vite, le décor s’ouvre : les Dolomites du Nord se dressent en face de nous, acérées, spectaculaires. Nous avons l’impression d’avoir changé de pays tant le paysage est différent à cette altitude. Ce jour-là, la brume dévoile de temps à autre ses mastodontes dolomitiques, cela nous rappelle combien nous avions aimé notre road trip dans les Dolomites italiennes.
Depuis la station intermédiaire de Froneben, nous décidons de suivre le Sunnenseit’n-Weg, un sentier en balcon qui surplombe la vallée. À chaque virage, la vue change toujours plus belle (comme si on en redemandait !). Le ciel se dégage, les couleurs explosent : le vert des prairies, le bleu des lacs alpins, le gris minéral des sommets. Margot avance d’un bon pas, portée par la curiosité… et peut-être par l’idée de la surprise qui nous attend plus bas.
En haut, nous osons nous avancer sur la plateforme panoramique StubaiBlick. Suspendus au-dessus du vide, nous avons littéralement le monde à nos pieds. ou du moins presque, c’est une mer de nuage qui s’invite et je devine le panorama s’étire à 360 degrés, sauvage et vertigineux. Mais ce que Margot retient surtout, ce sont les toboggans géants installés le long du chemin. De grandes tubes en inox qui transforment la descente en terrain de jeu. Les rires fusent et les kilomètres passent sans qu’on s’en rende compte !
Faire la pause dans les auberges d’alpage
Et parce qu’une belle randonnée se termine toujours autour d’une table, nous faisons halte dans une auberge d’alpage. L’occasion de recharger les batteries et goûter la convivialité tyrolienne. C’est le programme qui met tout le monde d’accord.
Nappes à carreaux, terrasses ensoleillées et surtout une vue sur les sommets pour déguster le délicieux Kaiserschmarrn. Cette crêpe épaisse découpée en morceaux, saupoudrée de sucre glace et servie avec de la compote, est devenu notre péché mignon. Un vrai coup de cœur culinaire. Moelleux et généreux… On en redemande et j’imagine déjà le refaire à la maison !
S’amuser au Serlespark de Mieders
C’est un peu notre regret. Nous aurions aimé terminer notre séjour par la découverte du Serlespark de Mieders, un espace de jeux et de détente en altitude accessible en télécabine. Avec ses petits lacs alpins, ses passerelles en bois et son ambiance familiale, c’est un lieu parfait pour les enfants. L’attraction à faire dans la Stubaital, c’est de prendre le petit train mène jusqu’au monastère Maria Waldrast, l’un des plus hauts monastères d’Europe, perché à 1 600 mètres d’altitude. Et pour les amateurs de sensations, la descente en luge d’été promet une bonne dose d’adrénaline : une piste de près de 3 km qui serpente jusqu’à la vallée. Par manque de temps, nous n’avons pas pu y aller, il faudra revenir !
Envie d’explorer l’Autriche en été ?
À l’ouest de l’Autriche, vous aimerez découvrir le Bregenzerwald en été, une vallée secrète entre tradition alpine et randonnées douces. Retrouvez notre retour d’expériences, nos activités coups de cœurs dans notre article.
La vallée de Stubai en infos pratiques
Pour organiser votre séjour dans le Tyrol et dans la Stubaital :
Ce voyage dans la vallée de Stubai est le reflet de notre propre expérience sur place. Pour préparer ce voyage et vous inspirer encore, je vous conseille de consulter Stubai Tourisme et Tyrol en Autriche qui propose une mine d’informations sur les lieux à voir, les événements, les sentiers de randonnée et même les hébergements coups de cœur dont je vous parle dans cet article.
Où dormir dans le Stubaital ?
Pendant 4 jours, nous avons séjourné à l’Hôtel Der Stubaierhof. situé à Neustift im Stubaital. C’est une excellente base pour découvrir la Stubaital et ses nombreuses attractions comme le WildeWasserWeg ou encore Schlick 2000 sont accessibles en quelques minutes grâce au fameux bus jaune. On retrouve tout ce que l’on aime dans l’art de vivre tyrolien. L’accueil est chaleureux, le bois omniprésent avec cette atmosphère à la fois élégante et conviviale
Comme souvent en Autriche, la formule en demi-pension est incluse, et ici, elle prend tout son sens : le matin, un buffet généreux qui cale avant une journée en montagne, et le soir, un dîner qui mêle recettes traditionnelles et cuisine plus créative. Après nos randonnées dans la vallée de Stubai, c’est un vrai confort de retrouver cette table sans avoir à chercher ailleurs, et un plaisir de goûter chaque soir à une nouvelle spécialité locale. Entre les journées passées en altitude et ces soirées gourmandes, on a l’impression de vivre une expérience complète, typiquement tyrolienne.
Combien de temps prévoir pour visiter la vallée de Stubai ?
- 3 jours : pour découvrir les incontournables (glacier, cascades, Schlick 2000).
- 1 semaine, c’est pour moi la durée idéale pour prendre le temps de randonner (Stubaier Höhenweg, lacs alpins) et tester des activités comme le parapente ou la luge d’été.
Quelle est la meilleure période pour visiter la vallée de Stubai ?
- De mai à octobre : la vallée vit à l’heure des randonnées, des cascades et des activités d’été. On profite de la luge, du parapente, toboggans, auberges d’alpage. C’est aussi la période idéale pour profiter de la Stubai Super Card.
- De novembre à avril : le Stubaital change complètement de visage et devient une station de ski de premier plan, avec le glacier de Stubai (neige garantie presque toute l’année) et plusieurs domaines reliés. Parfait pour le ski, le snowboard, les raquettes ou encore les promenades en traîneau.
Quelles sont les activités incontournables dans la vallée de Stubai ?
Parmi les expériences de la vallée de Stubai à ne pas manquer et celles qu’on aurait bien voulu tester :
- le Glacier de Stubai et la plateforme panoramique Top of Tyrol (3 210 m),
- le sentier des cascades WildeWasserWeg et la spectaculaire Grawa Wasserfall,
- les panoramas de Schlick 2000, avec ses lacs alpins et la plateforme StubaiBlick,
- les toboggans géants le long des sentiers de Schlick 2000 (fous rires garantis pour toute la famille),
- la luge d’été de Mieders (Serlesbahn),
- déguster les spécialités du Stubaital dans les auberges d’alpage
- admirer les sommets depuis les plateformes panoramiques comme la nouvelle passerelle suspendue du Sunnenseit’n-Weg,
Quelles sont les randonnées incontournables de la Stubaital ?
- Stubaier Höhenweg : sentier de grande randonnée de 8 jours autour de la vallée de Stubai, Niveau : difficile (≈ 120 km, 8 000 m de dénivelé) et nuitées en refuges de montagne à réserver à l’avance.
- Ascension de l’Elfer : c’est la montagne emblématique de Neustift. On y accède en télécabine puis on rejoint le sommet à pied en 2h. C’est aussi ici que les départs en parapente se font.
- Randonnée aux lacs de Sulssees : c’est une rando à la journée. Comptez 4 à 5h A/R avec 300 m de dénivelé positif. Départ : station intermédiaire Fernau (glacier de Stubai).
- Panorama Trail à Schlick 2000 : Sentier familial et facile qui mène à la plateforme StubaiBlick. Comptez 1h de marche envir, c’et une balade très accessible. départ depuis la station supérieure de la Kreuzjochbahn (Fulpmes). La récompense ? Une vue à 360° sur les Dolomites du Nord et la vallée de Stubai.
Nos autres coups de cœur en Autriche…
Notre séjour dans le Brandnertal en été, une vallée du Vorarlberg encore préservée, parfaite pour les randonnées familiales, les panoramas alpins et l’ambiance authentique des villages de montagne.
Notre dernier mot
Accessible depuis Innsbruck en moins de 30 min., la vallée de Stubai est une destination idéale pour les familles et les amoureux de montagne. En quelques jours, nous avons eu un bel aperçu de ce que la vallée de Stubai a à offrir. La star du Stubaital, c’est sans doute le glacier et sa plateforme vertigineuse du Top of Tyrol. Mais ici, le regard s’ouvre en grand avec des cascades sublimes et des panoramas spectaculaires. On succombe avec délice à l’appel des cimes. Le Stubaital en été, c’est la nature à l’état pur. Nous en avons pris plein les yeux !
Ce que j’aime particulièrement dans le Stubaital, c’est cette alternance entre les hauts sommets et la douceur des alpages fleuris. C’est la promesse de vivre des moments intenses en altitude mais aussi des instants simples en bas de la vallée. Si vous êtes amateurs de sports de montagne, c’est la destination qui va vous faire vibrer ! Et puis, il y a toujours des occasions pour faire une halte gourmande dans les refuges. C’est parfois une immense motivation pour les plus petits d’entre nous !